Não importa se você é daqueles que gostam de se aventurar na culinária no tempo livre ou se está diariamente preparando suas refeições. Conhecer algumas técnicas de inovação na cozinha pode te ajudar a renovar o cardápio, ganhar novas habilidades e até a salvar aquele prato que pode ter desandado enquanto estava sendo feito. Por […]
Você já ouviu a expressão “você é o que você come”? Ela caiu no gosto popular, mas é uma máxima comprovada por profissionais da saúde. Ingerir alimentos saudáveis pode te tornar uma pessoa mais saudável. Infelizmente, comer comidas com baixo valor nutritivo também pode influenciar a sua saúde — só que negativamente. Para ajudar você […]
Incrivelmente deliciosos, os peixes podem fazer parte de entradas e pratos principais muito saborosos e irresistíveis. E para acompanhar esses pratos, nada melhor do que aprender como harmonizar vinhos e peixes. Mas você sabe por que essa é uma dupla tão famosa e elogiada? E como fazer essa harmonização? Qual o tipo certo de vinho […]
Mais de dois anos de pandemia provocaram em muitas pessoas um aumento do sedentarismo, já que sair de casa passou a ser algo raro. Manter uma vida saudável, contudo, é possível mesmo sem sair de casa. Existem algumas atividades físicas que não impactam o seu bolso e ajudam você a manter o seu próprio bem-estar. […]
